我が親父、60歳を過ぎているのに肉体年齢は32歳だそうです。
食生活やら運動など、健康にはうるさい(みのもんたとは一線を画した、健康ヲタ)し、
20代の頃からやっていた煙草や酒を殆どやめ、酒好き + 朝食を適当にしていた私に、
「男はカッコ良く、女は綺麗であるべき。だけどそれは土台となる健康面の管理がしっかりできていることが条件だ」と言った言葉には納得させられてしまいました。
我が親父、60歳を過ぎているのに肉体年齢は32歳だそうです。
食生活やら運動など、健康にはうるさい(みのもんたとは一線を画した、健康ヲタ)し、
20代の頃からやっていた煙草や酒を殆どやめ、酒好き + 朝食を適当にしていた私に、
「男はカッコ良く、女は綺麗であるべき。だけどそれは土台となる健康面の管理がしっかりできていることが条件だ」と言った言葉には納得させられてしまいました。